Что-то стало как-то модным это пить...Мне понравилась идея. Тем более весна. Надо бы и похудеть...только вкусненько хотца)) Ну вот что , например, пишут мною уважаемые люди))):

А это мой сегодняшний обед: смути из вишни (зимней) и апельсина. Зеленый смути был утром: сельдерей, шпинат, банан, яблоко. Сфотать не догадалась.

Еще:

Это мой вам подарочек с рецептом:

Итак:
100 гр замороженной брусники
100 гр зимней вишни
1 красный сладкий апельсин
шпинат змороженный 2 кубика
1 стебель сельдерея
1 ст.ложка пророщенной пшеницы
1 ст.ложка пророщенной зеленой гречихи
2 грецких ореха
1 ч.ложка очищенных семечек не жаренных
Все под блендер и...Вуаля... Приятного аппетита!
Вот этого хватит, чтобы целый день быть сытой и не думать о еде.

Говорят, что некоторые вообще на зеленых смути сидят. Очень полезно, потому как шпинат надо употреблять обязательно....