Вообще первый день только минеральную их из питьевой галереи пила, процедуры только со следующего дня назначали..так я уже действие к ночи и самой ночью прочувствовала!! ой, как ощутила.))) Каороче, воду сгоняет только так!!))) Отечность ушла в течение недели (а я за зиму разжирела будь здоров) Каждый день к косметологу бегала, маски-массажи делала. Ну и на антицеллюлитный вакуумный массаж подсела. Тоже каждый день меня разбивали по полной,потом в в термальный бассейн...и я як молодуха))) В общем, как в сказке из чана в чан прыгала, наверное, помолодела. Еще прикольные процедуры были такие как ионотерапия и озонотерапия. Из любопытства сделала. В результате ионотерапии (это когда ноги в тазик ставишь, а там потом бульон какой-то образуется)... у меня такооой суп получился!! ... что я наверное и не жилец по количеству шлаков и токсинов. Правда, у мужа вроде еще хуже бульон был...Не знаю, верить или нет в эту процедуру.(про вывод шлаков) Но если правда, то курсом это пройти нать (до  желтенькой жидкости в тазике...) Там еще и скандинавская ходьба прописывалась с палками, но я все по водам да грязям старалась.