Дневник безудержной домохозяйки

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Дневник безудержной домохозяйки » вторые блюда » Гречнево-грибные котлеты.


Гречнево-грибные котлеты.

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

http://s4.uploads.ru/t/3GlhT.jpg

Сушеные грибы-100 гр.(у меня белые)
сухая гречка-1 стакан(300 гр)
крахмал- 2 ст.л
отруби-2 ст.л
лук-2 средние головки
морковь-1 средняя
яйцо-1 шт (кто постится,можно не класть,так же не класть на раздельном питании)
любимые приправы по вкусу.

Грибы замочить в горячей воде минут на 20. Дальше хорошо промыть,отжать.
Гречку немного переварить. Варить с любимыми приправами,которые кладете к мясу, с небольшим количеством растительного масла.
В сковороду налить растительное масло, нарезать произвольно лук,добавить натертую морковь и грибы,все пережарить,остудить.
Смешать содержимое сковороды с грибами,посолить,поперчить.
Я перемолола все блендером,можно мясорубкой,кому как удобно.
Добавить к фаршу крахмал,отруби,яйцо,хорошо перемешать.

Мокрыми руками сформировать котлеты,и жарить как обычно.
У меня получилось 9 котлет.

Вкусно,похоже на мясные котлеты с гибами.
Котлетки нежные. Если не класть яйцо,можно употреблять с любым гарниром.(на раздельном питании),с яйцом-гарнир должен быть овощной.

Теги: грибы  гречка,раздельное питание,котлеты без мяса

0

2

Спасибо за рецепт, такие гречнево-грибные котлеты разнообразят повседневное меню.

0

3

Это так вкусно, что можно есть не только в пост - гречнево-грибные котлеты
А если потушить котлетки в томатном соусе, они станут ещё вкуснее, сочнее и аппетитнее!
https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/325/sm_324416.jpg
Продукты (на 4 порции)

  • Крупа гречневая - 200 г

  • Грибы шампиньоны - 150 г

  • Лук репчатый - 2 шт.

  • Чеснок - 2-3 зубчика

  • Томатный сок - 300 мл

  • Мука пшеничная - 4 ст. ложки

  • Масло растительное - 50 мл

  • Лавровый лист - 2 шт.

  • Сахар - щепотка

  • Соль - по вкусу

  • Перец чёрный молотый - по вкусу

Как приготовить:

  • Подготавливаем продукты для котлет из гречки с грибами.

  • Гречку тщательно промываем, заливаем водой (2 стакана) и ставим на нагрев. Отвариваем 10 минут после закипания. Откидываем на дуршлаг.

  • Лук очищаем и мелко нарезаем.

  • Шампиньоны промываем и нарезаем небольшими кусочками.

  • В сковороде на растительном масле (2 ст. ложки) обжариваем лук 3-5 минут.

  • Добавляем в сковороду шампиньоны и обжариваем до испарения всей жидкости.

  • Чеснок очищаем и пропускам через пресс.

  • В миске соединяем гречку, грибы с луком, чеснок, 2 ст. ложки муки, солим и перчим. Перемешиваем.

  • Измельчаем содержимое миски погружным блендером или пропускаем через мясорубку.

  • Из получившейся массы формируем небольшие котлетки. У меня получилась 21 котлета.

  • Каждую котлету обваливаем в муке, лишнюю муку стряхиваем.

  • В сковороде на оставшемся растительном масле обжариваем котлеты с двух сторон.

  • Заливаем котлеты из гречки с грибами томатным соком. Солим, перчим, всыпаем щепотку сахара и кладем лавровый лист.

  • Накрываем крышкой и тушим 5-7 минут.

  • Постные котлеты из гречки и грибов готовы. Приятного аппетита!

0


Вы здесь » Дневник безудержной домохозяйки » вторые блюда » Гречнево-грибные котлеты.


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно